•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
30min tempos
trending_up
Vzdialenosť
12,9 km
schedule
Čas
01:09:53
landscape
Nastúpané
411 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 19,1 km/h |
| Výkon | 259 W | 417 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 863 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
15,3 km
schedule
01:17:22
landscape
116 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lajoška z Vyšného Klátova
Lajoška z Vyšného Klátova
open_in_new
6,19 km 5.7 %
|
37:00
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 289 W | 168 bpm |
37:00
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,76 km 9.8 %
|
04:14
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 291 W | 170 bpm |
04:02
11,3 km/h
|
||||
|
temparina up
temparina up
open_in_new
0,50 km 2.4 %
|
02:31
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 288 W | 174 bpm |
02:31
11,8 km/h
|
||||
|
z Lajošky po zásobovačke
z Lajošky po zásobovačke
open_in_new
4,73 km -5.5 %
|
23:48
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 217 W | 144 bpm |
23:48
11,9 km/h
|
||||
|
temparina down
temparina down
open_in_new
0,48 km -3.1 %
|
02:34
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 231 W | 147 bpm |
02:25
11,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre