Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Smuciak Smuciak • 13. marca 2026 o 16:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

2x15min Z3

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:18:25
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 18,0 km/h
Výkon 238 W 428 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 878 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • 18. mája 2026 o 22:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:54
landscape 0 m
Smuciak Smuciak • 19. mája 2026 o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 4,6 km
schedule 01:18:01
landscape 236 m
Smuciak Smuciak • 20. mája 2026 o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 17,9 km
schedule 00:45:48
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VK->Chata Lajoška VK->Chata Lajoška open_in_new
5,74 km  5.3 %
 34:38 najlepší čas
9,9 km/h
9,9 km/h 275 W 154 bpm 34:38
9,9 km/h
na Lajošku po zásobovačke na Lajošku po zásobovačke open_in_new
4,92 km  5.7 %
 30:22 najlepší čas
9,7 km/h
9,7 km/h 274 W 157 bpm 30:22
9,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,76 km  9.8 %
 04:02 najlepší čas
11,3 km/h
11,3 km/h 303 W 165 bpm 04:02
11,3 km/h
temparina up temparina up open_in_new
0,50 km  2.4 %
 02:36
11,5 km/h
11,5 km/h 286 W 162 bpm 02:31
11,8 km/h
Stojka pod Lajoškou Stojka pod Lajoškou open_in_new
0,41 km  13.8 %
 03:22 najlepší čas
7,4 km/h
7,4 km/h 284 W 165 bpm 03:22
7,4 km/h
z Lajošky po zásobovačke z Lajošky po zásobovačke open_in_new
4,73 km  -5.5 %
 24:39
11,5 km/h
11,5 km/h 200 W 138 bpm 23:48
11,9 km/h
Stojka pod Lajoškou zbeh Stojka pod Lajoškou zbeh open_in_new
0,35 km  -13.3 %
 02:26
8,7 km/h
8,7 km/h 119 W 122 bpm 01:33
13,7 km/h
temparina down temparina down open_in_new
0,48 km  -3.1 %
 02:32
11,3 km/h
11,3 km/h 234 W 140 bpm 02:07
13,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up