Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Radovan_Blaho Radovan_Blaho • 22. februára 2026 o 11:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - The Long Shift | Serious FTP Builder

⭐ 449 XP | 🚀 level 7 | 📍 ridden in 🇬🇧 | 🌍 7/75 travel progress | https://go.rouvy.com/training/knVIL

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,2 km
schedule Čas
01:14:59
landscape Nastúpané
287 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 55,2 km/h
Výkon 142 W 382 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 611 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radovan_Blaho Radovan_Blaho • Včera o 11:54
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Bike Ride

trending_up 11,2 km
schedule 00:24:26
landscape 88 m
Radovan_Blaho Radovan_Blaho • Včera o 12:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Power control workout: IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 30 km

trending_up 51,3 km
schedule 01:42:51
landscape 90 m
Radovan_Blaho Radovan_Blaho • Predvčerom o 12:26
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Threshold Breakthrough | Serious FTP Builder

trending_up 13,3 km
schedule 00:46:59
landscape 405 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loch Naver hill Loch Naver hill open_in_new
1,94 km  1 %
 05:01
23,3 km/h
23,3 km/h 127 W 120 bpm 02:53
40,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up