•
Beh
directions_runBeh - (54) drienova
Draha 60min HRavg 120: R15" + R - 2 x ABC + 5 x 400m / medziklus 1" - V15"
trending_up
Vzdialenosť
11,4 km
schedule
Čas
00:59:41
landscape
Nastúpané
53,8 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 17,8 km/h |
| Výkon | 384 W | 685 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 769 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (57) mesto - hopa - korabinskeho - PriFUK - nabrezie - mesto
trending_up
13,9 km
schedule
01:09:40
landscape
178 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:09
landscape
0 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
FitCamp 3000
FitCamp 3000
open_in_new
3,00 km 0 %
|
13:13
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 418 W | 132 bpm |
12:09
14,8 km/h
|
||||
|
FitCamp 800m
FitCamp 800m
open_in_new
0,81 km 0 %
|
03:46
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 412 W | 137 bpm |
02:32
19,1 km/h
|
||||
|
STaRZ Drieňová 400
STaRZ Drieňová 400
open_in_new
0,41 km 0 %
|
02:06
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 383 W | 135 bpm |
01:17
19,0 km/h
|
||||
|
Od Kauflandu k Tomášikovej
Od Kauflandu k Tomášikovej
open_in_new
0,38 km 0 %
|
01:51
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 388 W | 120 bpm |
01:51
12,2 km/h
|
||||
|
Tomášikova-V Kuchajda
Tomášikova-V Kuchajda
open_in_new
0,92 km 0.1 %
|
04:35
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 378 W | 123 bpm |
02:30
22,1 km/h
|
||||
|
200m JV
200m JV
open_in_new
0,20 km 0 %
|
00:52
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 385 W | 124 bpm |
00:33
22,0 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre