•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
6,2 km
schedule
Čas
00:44:57
landscape
Nastúpané
28,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,3 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 201 W | 268 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 377 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Arenbergpark (Dijle =>Voer)
Arenbergpark (Dijle =>Voer)
open_in_new
0,26 km 1.4 %
|
02:03
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 177 W | 148 bpm |
01:46
8,9 km/h
|
||||
|
Sprintje naar blok 6
Sprintje naar blok 6
open_in_new
0,20 km -0.1 %
|
02:21
5,0 km/h
|
5,0 km/h | 98 W | 133 bpm |
01:14
9,5 km/h
|
||||
|
finse piste - celestijnenlaan
finse piste - celestijnenlaan
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
05:51
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 201 W | 162 bpm |
04:52
9,8 km/h
|
||||
|
Arenbergkasteel front
Arenbergkasteel front
open_in_new
0,28 km 0.3 %
|
01:56
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 162 W | 157 bpm |
01:32
11,0 km/h
|
||||
|
Kasteel Arenberg - uphill
Kasteel Arenberg - uphill
open_in_new
0,19 km 2.6 %
|
01:22
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 212 W | 145 bpm |
01:18
8,8 km/h
|
||||
|
Jules Vandenbemptlaan reverse
Jules Vandenbemptlaan reverse
open_in_new
0,45 km 0.6 %
|
02:36
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 227 W | 175 bpm |
02:36
10,3 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre