•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
5,2 km
schedule
Čas
00:35:20
landscape
Nastúpané
25,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 13,1 km/h |
| Výkon | 216 W | 296 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 179 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 329 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jules Vandenbemptlaan
Jules Vandenbemptlaan
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
03:41
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 210 W | 171 bpm |
03:17
9,8 km/h
|
||||
|
Arenberg_sportkot
Arenberg_sportkot
open_in_new
0,60 km 0.3 %
|
04:06
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 217 W | 183 bpm |
03:52
9,4 km/h
|
||||
|
Voer; Kapeldreef -> finse piste
Voer; Kapeldreef -> finse piste
open_in_new
0,67 km -0.1 %
|
04:32
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 215 W | 184 bpm |
04:15
9,4 km/h
|
||||
|
Sprintje naar blok 6
Sprintje naar blok 6
open_in_new
0,20 km -0.1 %
|
01:25
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 216 W | 182 bpm |
01:14
9,5 km/h
|
||||
|
finse piste - celestijnenlaan
finse piste - celestijnenlaan
open_in_new
0,79 km -0.1 %
|
05:21
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 212 W | 186 bpm |
05:21
8,9 km/h
|
||||
|
Arenbergkasteel front
Arenbergkasteel front
open_in_new
0,28 km 0.3 %
|
02:56
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 101 W | 170 bpm |
02:56
5,7 km/h
|
||||
|
Kasteel Arenberg - uphill
Kasteel Arenberg - uphill
open_in_new
0,19 km 2.6 %
|
01:18
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 226 W | 174 bpm |
01:18
8,8 km/h
|
||||
|
Jules Vandenbemptlaan reverse
Jules Vandenbemptlaan reverse
open_in_new
0,45 km 0.6 %
|
03:18
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 197 W | 189 bpm |
02:53
9,3 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre