•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
S Train to Trail 🏃
trending_up
Vzdialenosť
17,5 km
schedule
Čas
01:47:29
landscape
Nastúpané
288 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 15,6 km/h |
| Výkon | 336 W | 465 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 312 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
19,5 km
schedule
02:09:33
landscape
505 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
28,6 km
schedule
01:55:32
landscape
458 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,3 km
schedule
01:13:49
landscape
194 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Full gas
Full gas
open_in_new
0,25 km 5.2 %
|
01:41
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 332 W | 147 bpm |
01:03
14,2 km/h
|
||||
|
KVP Most z mesta vlavo
KVP Most z mesta vlavo
open_in_new
0,71 km 0.6 %
|
04:28
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 304 W | 143 bpm |
03:25
12,5 km/h
|
||||
|
Moskovská
Moskovská
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
02:26
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 313 W | 144 bpm |
01:51
12,9 km/h
|
||||
|
Myslavská Climb
Myslavská Climb
open_in_new
1,08 km 6.5 %
|
19:23
3,3 km/h
|
3,3 km/h | 347 W | 150 bpm |
06:19
10,3 km/h
|
||||
|
Myslava - Bukovec k vysielaču
Myslava - Bukovec k vysielaču
open_in_new
4,53 km 3.4 %
|
47:03
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 353 W | 153 bpm |
38:56
7,0 km/h
|
||||
|
Segment 1km / po uzavretej ceste
Segment 1km / po uzavretej ceste
open_in_new
1,01 km 3.6 %
|
19:19
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 350 W | 148 bpm |
06:04
10,0 km/h
|
||||
|
Strmá časť žltej na Bašku
Strmá časť žltej na Bašku
open_in_new
0,54 km 13.2 %
|
04:49
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 386 W | 160 bpm |
04:28
7,3 km/h
|
||||
|
L-ko okolo vysielača
L-ko okolo vysielača
open_in_new
1,21 km -1.5 %
|
07:02
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 320 W | 151 bpm |
06:16
11,6 km/h
|
||||
|
Zelený lesný zbeh
Zelený lesný zbeh
open_in_new
0,47 km -14.2 %
|
03:08
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 227 W | 136 bpm |
02:38
10,7 km/h
|
||||
|
Machové steny z N. Klátova do Myslavy
Machové steny z N. Klátova do Myslavy
open_in_new
5,47 km -1.4 %
|
31:38
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 345 W | 151 bpm |
31:38
10,4 km/h
|
||||
|
Myslava-KVP
Myslava-KVP
open_in_new
0,24 km 7.5 %
|
01:45
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 357 W | 149 bpm |
01:04
13,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre