Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
emko80 emko80 • Predvčerom o 17:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Workout - Foundation

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,9 km
schedule Čas
01:29:18
landscape Nastúpané
679 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,1 km/h 84,9 km/h
Výkon 171 W 468 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 872 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • 27. februára 2026 o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Active Recovery - Innsbruck Virtual Cycling

trending_up 42,9 km
schedule 01:45:27
landscape 659 m
emko80 emko80 • 25. februára 2026 o 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Tempo on Three Little Sisters in Watopia

trending_up 38,0 km
schedule 01:21:04
landscape 434 m
emko80 emko80 • 22. februára 2026 o 14:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation on Eastern Eight in Watopia

trending_up 75,5 km
schedule 02:32:45
landscape 641 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:27:59
20,1 km/h
20,1 km/h 171 W 122 bpm 53:45
32,9 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 41:54
13,5 km/h
13,5 km/h 181 W 127 bpm 17:23
32,5 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 09:07
12,5 km/h
12,5 km/h 179 W 126 bpm 03:33
32,1 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 13:46
4,8 km/h
4,8 km/h 158 W 120 bpm 04:25
14,9 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:41
31,0 km/h
31,0 km/h 169 W 122 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:19
27,6 km/h
27,6 km/h 174 W 123 bpm 01:56
47,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up