Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Andobiker Andobiker • 1. marca 2026 o 13:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Steady Ride 3 | Serious FTP Builder

⭐ 236 XP | 🚀 level 26 | 🚲 Trek Émonda SLR 9 AXS | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 25/75 travel progress | https://go.rouvy.com/ride/c5Lcm

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,2 km
schedule Čas
00:44:59
landscape Nastúpané
87,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 45,3 km/h
Výkon 158 W 343 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 408 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andobiker Andobiker • Včera o 6:20
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing SKIMO - Malino

trending_up 11,9 km
schedule 01:44:49
landscape 1 012 m
Andobiker Andobiker • Predvčerom o 8:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - The Long Burn | Serious FTP Builder

trending_up 44,5 km
schedule 01:14:59
landscape 201 m
Andobiker Andobiker • 3. marca 2026 o 9:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - The Final Push | Serious FTP Builder

trending_up 19,1 km
schedule 00:48:59
landscape 525 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Garda See Navene - Malcesine Garda See Navene - Malcesine open_in_new
4,89 km  0.4 %
 10:07
29,0 km/h
29,0 km/h 153 W 108 bpm 06:57
42,2 km/h
Malcesine Malcesine open_in_new
1,51 km  1.5 %
 04:04
22,3 km/h
22,3 km/h 150 W 108 bpm 02:12
41,3 km/h
Garda See Malcesine - Brenzone sul Garda Garda See Malcesine - Brenzone sul Garda open_in_new
7,82 km  -0.2 %
 14:47
31,7 km/h
31,7 km/h 161 W 111 bpm 10:36
44,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up