Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
l_adamek l_adamek • 1. marca 2026 o 11:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 1. březnové proběhnutí

63 Training Load
-- from COROS

🦶⬆️ 2026 = 2,122 m | 🌐 summitbag.com
Opět krásné počasí a bezvětří.
Dnes jen tak rekreačně s Mikuláškem.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:33:17
landscape Nastúpané
93,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 13,0 km/h
Výkon 297 W 484 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 487 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

l_adamek l_adamek • Predvčerom o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:37
landscape 89 m
l_adamek l_adamek • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vychození se

trending_up 0,4 km
schedule 00:05:10
landscape 10 m
l_adamek l_adamek • 2. marca 2026 o 20:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do Bruzovic - na okruh Do Bruzovic - na okruh open_in_new
1,42 km  0.3 %
 09:06
9,4 km/h
9,4 km/h 306 W 132 bpm 08:09
10,4 km/h
Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese open_in_new
0,39 km  -4 %
 02:27
9,4 km/h
9,4 km/h 270 W 140 bpm 02:04
11,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up