Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
michaelaP michaelaP • 3. marca 2026 o 15:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

4x5min
160 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
01:05:45
landscape Nastúpané
237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 13,3 km/h
Výkon 182 W 287 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 735 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP michaelaP • Predvčerom o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,8 km
schedule 02:15:17
landscape 301 m
michaelaP michaelaP • Predvčerom o 6:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:23
landscape 0 m
michaelaP michaelaP • 2. marca 2026 o 18:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Stretch&mobilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:26:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:50
9,3 km/h
9,3 km/h 215 W 149 bpm 01:02
16,4 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 06:18
10,1 km/h
10,1 km/h 134 W 147 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 02:49
9,3 km/h
9,3 km/h 169 W 145 bpm 01:45
15,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up