Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 4. marca 2026 o 16:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

133 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:02:25
landscape Nastúpané
224 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,8 km/h
Výkon 235 W 297 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 724 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Predvčerom o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:04:19
landscape 160 m
Smuciak Smuciak • Včera o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:47:51
landscape 54 m
Smuciak Smuciak • 8. marca 2026 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:43:32
landscape 153 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hronská RUN Hronská RUN open_in_new
0,51 km  4.5 %
 03:04
10,0 km/h
10,0 km/h 274 W 149 bpm 02:28
12,4 km/h
Popradska lesik uphill Popradska lesik uphill open_in_new
0,25 km  8.8 %
 01:58
7,6 km/h
7,6 km/h 230 W 154 bpm 01:04
14,0 km/h
Bankov 1359/12 Climb Bankov 1359/12 Climb open_in_new
2,42 km  4.9 %
 16:05
9,0 km/h
9,0 km/h 240 W 153 bpm 12:07
12,0 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 05:06
9,4 km/h
9,4 km/h 237 W 150 bpm 04:03
11,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 03:03
12,7 km/h
12,7 km/h 226 W 150 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 06:21
10,6 km/h
10,6 km/h 199 W 147 bpm 04:04
16,5 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 01:55
12,6 km/h
12,6 km/h 236 W 153 bpm 01:31
15,9 km/h
lidl-most lidl-most open_in_new
0,75 km  -2.4 %
 03:56
11,4 km/h
11,4 km/h 231 W 149 bpm 03:13
13,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up