Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 10. marca 2026 o 20:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

95 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:04:19
landscape Nastúpané
160 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 19,4 km/h
Výkon 229 W 371 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 884 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Predvčerom o 21:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:36:48
landscape 56 m
Smuciak Smuciak • 31. marca 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,3 km
schedule 01:17:22
landscape 116 m
Smuciak Smuciak • 1. apríla 2026 o 19:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:49:07
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štúrová Uphill Štúrová Uphill open_in_new
0,51 km  2.6 %
 02:54
10,5 km/h
10,5 km/h 236 W 139 bpm 02:20
13,1 km/h
výbeh od Steelky ku Zajacovi výbeh od Steelky ku Zajacovi open_in_new
0,24 km  6.4 %
 01:47
8,2 km/h
8,2 km/h 238 W 141 bpm 01:15
11,7 km/h
Toryská up Toryská up open_in_new
0,57 km  3.7 %
 03:38
9,4 km/h
9,4 km/h 231 W 140 bpm 02:43
12,5 km/h
KVP Most z mesta vlavo KVP Most z mesta vlavo open_in_new
0,71 km  0.6 %
 04:08
10,4 km/h
10,4 km/h 226 W 134 bpm 03:25
12,5 km/h
Lechkého 1777/7 Climb Lechkého 1777/7 Climb open_in_new
0,46 km  9.1 %
 03:40
7,5 km/h
7,5 km/h 214 W 136 bpm 02:22
11,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up