Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rudodemecko rudodemecko • 4. marca 2026 o 16:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Week 01 Z2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:33:12
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 17,1 km/h
Výkon 325 W 564 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 401 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • Včera o 7:31
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Morning Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:06:02
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • Včera o 7:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:00
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • Včera o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:30:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 03:36
10,1 km/h
10,1 km/h 333 W 161 bpm 02:30
14,6 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:10
10,8 km/h
10,8 km/h 329 W 160 bpm 01:21
25,3 km/h
Run: Harbor Bridge Run: Harbor Bridge open_in_new
1,27 km  -0.1 %
 07:48
9,8 km/h
9,8 km/h 306 W 159 bpm 05:51
13,1 km/h
výbeh na Prístavný most výbeh na Prístavný most open_in_new
0,29 km  0.7 %
 02:04
8,4 km/h
8,4 km/h 303 W 160 bpm 01:02
16,8 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 05:44
9,9 km/h
9,9 km/h 313 W 161 bpm 03:38
15,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up