Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
l_adamek l_adamek • 4. marca 2026 o 15:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Opět sám a opět v protisměru

70 Training Load
-- from COROS

🦶⬆️ 2026 = 2,301 m | 🌐 summitbag.com
D-18, tak běhám samostatně

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:32:04
landscape Nastúpané
90,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 13,3 km/h
Výkon 307 W 437 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 487 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

l_adamek l_adamek • 29. marca 2026 o 12:54
thumb_up0thumb_down

directions_run S Mikuláškem

trending_up 5,2 km
schedule 00:31:37
landscape 94 m
l_adamek l_adamek • 29. marca 2026 o 13:26
thumb_up0thumb_down

directions_walk Vychození se

trending_up 0,5 km
schedule 00:04:54
landscape 10 m
l_adamek l_adamek • 30. marca 2026 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_run PPP - pohodové podvečerní proběhnutí

trending_up 6,3 km
schedule 00:36:54
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do Bruzovic - na okruh Do Bruzovic - na okruh open_in_new
1,42 km  0.3 %
 09:07
9,3 km/h
9,3 km/h 308 W 135 bpm 08:09
10,4 km/h
Do Bruzovic - okruh Do Bruzovic - okruh open_in_new
2,72 km  0.1 %
 17:04
9,6 km/h
9,6 km/h 307 W 145 bpm 16:45
9,7 km/h
Stoupání k JZD Stoupání k JZD open_in_new
0,49 km  5.6 %
 03:24
8,6 km/h
8,6 km/h 337 W 148 bpm 03:20
8,7 km/h
Bruzovice - rovinka u letiště Bruzovice - rovinka u letiště open_in_new
0,46 km  -0.4 %
 02:47
10,0 km/h
10,0 km/h 306 W 150 bpm 02:44
10,2 km/h
Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese Sebe z cesty u lesa a rovinka v lese open_in_new
0,39 km  -4 %
 02:18
10,1 km/h
10,1 km/h 291 W 141 bpm 02:04
11,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up