Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erikrakas erikrakas • 5. marca 2026 o 16:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:54:09
landscape Nastúpané
56,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,7 km/h
Výkon 401 W 588 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 793 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas erikrakas • 9. marca 2026 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:49:30
landscape 137 m
erikrakas erikrakas • 8. marca 2026 o 18:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Xaló to Coll de Rates | Spain

trending_up 12,2 km
schedule 00:46:34
landscape 466 m
erikrakas erikrakas • 6. marca 2026 o 14:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 53,3 km
schedule 02:17:06
landscape 765 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Escaleritas del Solymar Escaleritas del Solymar open_in_new
0,29 km  1.7 %
 01:33
11,1 km/h
11,1 km/h 399 W 125 bpm 01:22
12,6 km/h
Desde Sol y Mar hasta la bandera verde (1 km) Desde Sol y Mar hasta la bandera verde (1 km) open_in_new
1,00 km  -0.4 %
 05:17 najlepší čas
11,4 km/h
11,4 km/h 393 W 125 bpm 05:17
11,4 km/h
puntera puntera open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 07:40 najlepší čas
10,8 km/h
10,8 km/h 405 W 127 bpm 07:40
10,8 km/h
Desde el Capri a final de la Falda del Penyal?‍♂️? Desde el Capri a final de la Falda del Penyal?‍♂️? open_in_new
2,89 km  -0.3 %
 16:52 najlepší čas
10,3 km/h
10,3 km/h 369 W 125 bpm 16:52
10,3 km/h
LA PUNTERA LA PUNTERA open_in_new
0,43 km  -0.7 %
 02:44 najlepší čas
9,5 km/h
9,5 km/h 418 W 127 bpm 02:44
9,5 km/h
Beach Blast Spring Beach Blast Spring open_in_new
0,29 km  1.2 %
 01:37 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 430 W 130 bpm 01:37
10,6 km/h
Calpe Paseo Subida Cantal Roig Calpe Paseo Subida Cantal Roig open_in_new
0,67 km  0.9 %
 03:43 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h 420 W 130 bpm 03:43
10,9 km/h
Europa Playa - Puerto Sur Europa Playa - Puerto Sur open_in_new
0,89 km  -0.6 %
 05:27 najlepší čas
9,8 km/h
9,8 km/h 351 W 124 bpm 05:27
9,8 km/h
Bajada hacia el puerto y hasta el final del Paseo Príncipe Felipe (1,4 km) Bajada hacia el puerto y hasta el final del Paseo Príncipe Felipe (1,4 km) open_in_new
1,43 km  -0.3 %
 10:14 najlepší čas
8,4 km/h
8,4 km/h 307 W 121 bpm 10:14
8,4 km/h
Port & Ruta Całe Raco Port & Ruta Całe Raco open_in_new
0,87 km  0.2 %
 05:59 najlepší čas
8,8 km/h
8,8 km/h 307 W 121 bpm 05:59
8,8 km/h
Paseo Principe de Asturias Paseo Principe de Asturias open_in_new
1,33 km  0 %
 08:31 najlepší čas
9,4 km/h
9,4 km/h 331 W 121 bpm 08:31
9,4 km/h
Paseo Príncipe Felipe (ida) Paseo Príncipe Felipe (ida) open_in_new
0,65 km  0.5 %
 04:13 najlepší čas
9,3 km/h
9,3 km/h 330 W 120 bpm 04:13
9,3 km/h
Carretera Del Puerto Climb Carretera Del Puerto Climb open_in_new
0,31 km  14 %
 02:25 najlepší čas
7,6 km/h
7,6 km/h 285 W 118 bpm 02:25
7,6 km/h
Paseo Príncipe Felipe (vuelta) Paseo Príncipe Felipe (vuelta) open_in_new
0,68 km  -0.5 %
 03:23 najlepší čas
12,0 km/h
12,0 km/h 416 W 125 bpm 03:23
12,0 km/h
1km za Ifachem (do portu) 1km za Ifachem (do portu) open_in_new
1,01 km  -0.2 %
 05:32 najlepší čas
11,0 km/h
11,0 km/h 381 W 125 bpm 05:32
11,0 km/h
Desde La Falda del Penyal al final de la Fossa?‍♂️? Desde La Falda del Penyal al final de la Fossa?‍♂️? open_in_new
2,40 km  -0.3 %
 13:58 najlepší čas
10,3 km/h
10,3 km/h 380 W 129 bpm 13:58
10,3 km/h
Puerto Sur - La Fossa Puerto Sur - La Fossa open_in_new
0,73 km  0.1 %
 04:48 najlepší čas
9,2 km/h
9,2 km/h 362 W 131 bpm 04:48
9,2 km/h
Calpe Sprint Premium Strava Calpe Sprint Premium Strava open_in_new
0,58 km  -0.6 %
 03:06 najlepší čas
11,2 km/h
11,2 km/h 378 W 128 bpm 03:06
11,2 km/h
CS dijk la fossa (start cameleon) CS dijk la fossa (start cameleon) open_in_new
1,34 km  -0.1 %
 07:30 najlepší čas
10,7 km/h
10,7 km/h 392 W 126 bpm 07:30
10,7 km/h
tri vuelta tri vuelta open_in_new
2,15 km  -0.1 %
 11:16 najlepší čas
11,5 km/h
11,5 km/h 395 W 119 bpm 11:16
11,5 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up