•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN 70.3 Emilia Romagna
⭐ 773 XP | 🚀 level 58 | 🚲 ROUVY TT | 📍 ridden in 🇮🇹 | 🌍 29/76 travel progress | https://go.rouvy.com/training/PohdB
trending_up
Vzdialenosť
90,4 km
schedule
Čas
02:26:48
landscape
Nastúpané
334 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 36,9 km/h | 74,1 km/h |
| Výkon | 177 W | 465 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 490 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,6 km
schedule
00:21:38
landscape
8 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
67,7 km
schedule
02:07:55
landscape
418 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
5,2 km
schedule
01:29:54
landscape
15 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Up we go
Up we go
open_in_new
2,11 km 6.6 %
|
09:38
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 272 W | 168 bpm |
07:03
17,9 km/h
|
||||
|
Flat out
Flat out
open_in_new
29,40 km -0.6 %
|
41:58
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 175 W | 152 bpm |
41:58
42,0 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre