Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
martinciznar martinciznar • 8. marca 2026 o 12:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - WINTERLAUF

Top podmienky na osobák na desiatku, na druhom kilometri sa mi rozviazala šnúrka musel som zastať a od vtedy som sa trápil s bránicou a musel to ukončiť v polovici 🫢
Nevadí nabudúce bude lepšie poučil som sa a podujatie perfektné.
Ďakujem Veronika Čižnárová 💛

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:19:50
landscape Nastúpané
1,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 21,9 km/h
Výkon 438 W 547 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 180 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 326 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar martinciznar • Včera o 6:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,3 km
schedule 00:47:51
landscape 89 m
martinciznar martinciznar • Včera o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z roboty za schladením 💦

trending_up 112,7 km
schedule 03:57:44
landscape 1 009 m
martinciznar martinciznar • Predvčerom o 6:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 22,7 km
schedule 00:49:14
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hauptallee S Hauptallee S open_in_new
1,28 km  0.2 %
 04:58
15,5 km/h
15,5 km/h 443 W 173 bpm 04:34
16,9 km/h
Stadionbad-Lusthaus-Stadionbad Stadionbad-Lusthaus-Stadionbad open_in_new
4,33 km  0 %
 16:54
15,4 km/h
15,4 km/h 434 W 180 bpm 15:14
17,1 km/h
Stadion-Lusthaus Stadion-Lusthaus open_in_new
2,23 km  0.1 %
 07:58
16,8 km/h
16,8 km/h 441 W 176 bpm 06:46
19,8 km/h
test test open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 01:21
15,6 km/h
15,6 km/h 422 W 168 bpm 01:14
17,0 km/h
Start Alfred bis Brücke Start Alfred bis Brücke open_in_new
0,73 km  1.8 %
 02:53
15,2 km/h
15,2 km/h 440 W 171 bpm 02:30
17,6 km/h
Ernies Sprint Ernies Sprint open_in_new
0,36 km  -0.1 %
 01:22
15,8 km/h
15,8 km/h 425 W 169 bpm 01:13
17,8 km/h
"Catch Santa" "Catch Santa" open_in_new
0,30 km  0.1 %
 01:09
15,8 km/h
15,8 km/h 448 W 171 bpm 01:00
18,1 km/h
KM 4 PHA KM 4 PHA open_in_new
0,98 km  0 %
 03:57
14,9 km/h
14,9 km/h 443 W 180 bpm 03:25
17,2 km/h
U - Turn Lusthaus U - Turn Lusthaus open_in_new
0,21 km  0.2 %
 00:56
13,8 km/h
13,8 km/h 455 W 182 bpm 00:48
16,1 km/h
Lusthaus - Stadion Lusthaus - Stadion open_in_new
2,09 km  0 %
 08:14
15,3 km/h
15,3 km/h 426 W 184 bpm 07:19
17,2 km/h
500m Sprint from Lusthaus 500m Sprint from Lusthaus open_in_new
0,50 km  1 %
 01:58
15,2 km/h
15,2 km/h 431 W 183 bpm 01:40
17,9 km/h
KM 5 PHA KM 5 PHA open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 04:05
14,9 km/h
14,9 km/h 427 W 183 bpm 03:38
16,8 km/h
OlafwarimPrater@Snowman OlafwarimPrater@Snowman open_in_new
0,63 km  -0.1 %
 02:32
14,9 km/h
14,9 km/h 423 W 182 bpm 02:25
15,6 km/h
Businessrun Stadionallee Businessrun Stadionallee open_in_new
1,15 km  -0.1 %
 04:37
15,0 km/h
15,0 km/h 427 W 184 bpm 04:05
17,0 km/h
INEOS Kipchoge 1 Minute Challenge North INEOS Kipchoge 1 Minute Challenge North open_in_new
0,35 km  0.2 %
 01:26
14,8 km/h
14,8 km/h 416 W 184 bpm 01:14
17,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up