•
Turistika
hikingTuristika - Madeira D3
Levada do Alecrim - Lagoa do Lajeado, Lagoa do Vento, Levada das 25 Fontes - Cascata das 25 Fontes, Túnel do Rabacal... Raj
trending_up
Vzdialenosť
14,5 km
schedule
Čas
04:15:44
landscape
Nastúpané
697 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,4 km/h | 7,4 km/h |
| Kadencia | 52 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 97 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 535 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:01:39
landscape
14 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,6 km
schedule
01:36:28
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ER110 Climb
ER110 Climb
open_in_new
0,68 km 14.8 %
|
13:21
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 95 bpm |
08:45
4,7 km/h
|
||||
|
ER209 Climb
ER209 Climb
open_in_new
0,93 km 11.5 %
|
13:31
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 97 bpm |
09:40
5,8 km/h
|
||||
|
ER110 Climb
ER110 Climb
open_in_new
0,66 km 20.4 %
|
12:41
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 106 bpm |
06:24
6,2 km/h
|
||||
|
ER110 Climb
ER110 Climb
open_in_new
0,41 km 25 %
|
07:20
3,3 km/h
|
3,3 km/h | - | 120 bpm |
06:03
4,1 km/h
|
||||
|
Climb to the Paul da Serra parking lot
Climb to the Paul da Serra parking lot
open_in_new
1,25 km 22.1 %
|
25:57
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 85 bpm |
25:57
2,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre