Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rudodemecko rudodemecko • 11. marca 2026 o 12:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Week 02 Long Z2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:50:30
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,5 km/h
Výkon 313 W 516 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 594 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • Včera o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:36:02
landscape 23 m
rudodemecko rudodemecko • 10. marca 2026 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:30:00
landscape 31 m
rudodemecko rudodemecko • 9. marca 2026 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:30:00
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harbor Bridge from Ruzinov Harbor Bridge from Ruzinov open_in_new
1,30 km  0 %
 07:46
10,0 km/h
10,0 km/h 338 W 161 bpm 05:19
14,6 km/h
Mäsiarska->Kočánkova Mäsiarska->Kočánkova open_in_new
1,00 km  0 %
 06:10
9,7 km/h
9,7 km/h 294 W 161 bpm 03:23
17,7 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:51
9,7 km/h
9,7 km/h 294 W 162 bpm 02:32
18,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:42
8,8 km/h
8,8 km/h 297 W 163 bpm 00:33
43,3 km/h
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 04:57
9,5 km/h
9,5 km/h 292 W 161 bpm 03:00
15,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up