•
Beh
directions_runBeh - (72) mesto
Volny beh 75min HRavg 128
trending_up
Vzdialenosť
15,6 km
schedule
Čas
01:14:39
landscape
Nastúpané
158 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 404 W | 592 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 044 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:35
landscape
0 m
•
directions_run (140) vajnorska - mesto - TT20 - mesto - vajnorska
trending_up
14,7 km
schedule
01:08:23
landscape
133 m
•
directions_run (141) patronka - zelezka - TT02 - patronka
trending_up
18,8 km
schedule
01:28:26
landscape
476 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jarošová šprint back
Jarošová šprint back
open_in_new
0,55 km 1 %
|
02:49
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 399 W | 118 bpm |
01:27
22,8 km/h
|
||||
|
Palárikova climb
Palárikova climb
open_in_new
0,33 km 3.2 %
|
01:44
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 418 W | 126 bpm |
01:44
11,5 km/h
|
||||
|
Zochova hore - Palisady
Zochova hore - Palisady
open_in_new
0,33 km 4.1 %
|
01:37
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 426 W | 133 bpm |
01:26
13,8 km/h
|
||||
|
Jurajov a Matúšov kopec ?
Jurajov a Matúšov kopec ?
open_in_new
0,26 km 5.1 %
|
01:24
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 455 W | 140 bpm |
01:05
14,2 km/h
|
||||
|
Zamocka - NRSR
Zamocka - NRSR
open_in_new
0,52 km 5.4 %
|
03:09
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 439 W | 140 bpm |
02:29
12,7 km/h
|
||||
|
Od vlajky k čertovi
Od vlajky k čertovi
open_in_new
0,51 km -7.8 %
|
02:07
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 338 W | 122 bpm |
02:07
14,5 km/h
|
||||
|
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín
dunajská - od kamenného po ondrejský cintorín
open_in_new
0,72 km -0.4 %
|
03:14
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 405 W | 132 bpm |
03:14
13,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre