•
Beh
directions_runBeh - Lesík 🌲🌳
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
01:04:50
landscape
Nastúpané
324 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 367 W | 567 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 839 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Behaj Lesmi - Devín Contentos
trending_up
9,9 km
schedule
01:12:28
landscape
375 m
•
directions_run 4/3/2 (half pace)/2min+ 3x1 (10k pace)/90s
trending_up
17,2 km
schedule
01:12:46
landscape
22 m
•
directions_run Mariatálsky Štvanec 27.9
trending_up
10,0 km
schedule
01:08:13
landscape
269 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hanulova - Svíbová
Hanulova - Svíbová
open_in_new
1,77 km -0.5 %
|
09:41
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 364 W | 132 bpm |
09:41
11,0 km/h
|
||||
|
Hanulová stúpanie
Hanulová stúpanie
open_in_new
0,49 km 8 %
|
02:31
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 451 W | 148 bpm |
02:31
11,6 km/h
|
||||
|
SUTN - cervena (vybeh)
SUTN - cervena (vybeh)
open_in_new
1,06 km 10 %
|
07:56
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 393 W | 150 bpm |
06:05
10,5 km/h
|
||||
|
Diviačou uličkou dole
Diviačou uličkou dole
open_in_new
0,79 km -3.5 %
|
04:00
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 340 W | 137 bpm |
03:02
15,7 km/h
|
||||
|
Lesný hellingen Zbeh
Lesný hellingen Zbeh
open_in_new
0,13 km -12.8 %
|
00:46
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 229 W | 122 bpm |
00:24
20,0 km/h
|
||||
|
Pri chatkách hore
Pri chatkách hore
open_in_new
0,73 km 5.7 %
|
04:11
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 413 W | 145 bpm |
04:11
10,5 km/h
|
||||
|
Cross Ribezlak, 3. kopec
Cross Ribezlak, 3. kopec
open_in_new
0,94 km 6.8 %
|
05:49
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 406 W | 151 bpm |
05:36
10,1 km/h
|
||||
|
Švábsky vrch
Švábsky vrch
open_in_new
0,36 km 8.9 %
|
02:24
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 406 W | 155 bpm |
01:46
12,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre