Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rudodemecko rudodemecko • 15. marca 2026 o 17:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Week 02 Z2 Long run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:03:16
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 14,1 km/h
Výkon 333 W 608 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 780 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • Včera o 15:02
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 0,0 km
schedule 00:06:14
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • Včera o 15:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:00
landscape 0 m
rudodemecko rudodemecko • Predvčerom o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:48:39
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ceresnarska smer Hviezdoslavov Ceresnarska smer Hviezdoslavov open_in_new
0,55 km  0 %
 02:44
12,0 km/h
12,0 km/h 375 W 143 bpm 02:11
15,0 km/h
Šamorínska Šamorínska open_in_new
0,58 km  -0.2 %
 03:07
11,3 km/h
11,3 km/h 328 W 157 bpm 02:49
12,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up