Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
chosen1 chosen1 • 16. marca 2026 o 11:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Rege.

🦶⬆️ 2026 = 17,269 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:07:03
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,8 km/h
Výkon 217 W 340 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 594 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

chosen1 chosen1 • Včera o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:01:32
landscape 531 m
chosen1 chosen1 • Predvčerom o 12:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:03:43
landscape 257 m
chosen1 chosen1 • Predvčerom o 17:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 05:23
9,7 km/h
9,7 km/h 226 W 141 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 03:24
9,7 km/h
9,7 km/h 225 W 132 bpm 02:44
12,1 km/h
bokofka up bokofka up open_in_new
2,58 km  4.4 %
 19:49
7,8 km/h
7,8 km/h 213 W 137 bpm 14:51
10,4 km/h
Bankov - studnička víl - up Bankov - studnička víl - up open_in_new
1,46 km  2.9 %
 09:27
9,3 km/h
9,3 km/h 233 W 136 bpm 07:28
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,93 km  7.1 %
 07:42
7,3 km/h
7,3 km/h 211 W 139 bpm 05:30
10,2 km/h
Studnička víl - uphill Studnička víl - uphill open_in_new
0,10 km  10.1 %
 00:45
8,1 km/h
8,1 km/h 251 W 144 bpm 00:34
10,7 km/h
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,12 km  26.2 %
 02:00
3,5 km/h
3,5 km/h 174 W 136 bpm 00:48
8,8 km/h
Dupem ako stado koni Dupem ako stado koni open_in_new
0,67 km  -8.7 %
 03:40
10,9 km/h
10,9 km/h 198 W 117 bpm 02:30
16,0 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 04:12
9,2 km/h
9,2 km/h 185 W 118 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 05:59
11,2 km/h
11,2 km/h 220 W 125 bpm 04:04
16,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up