•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
🦶⬆️ 2026 = 19,729 m | 🌐 summitbag.com
Prvý výbeh a posledný zbeh som pritlačil, medzitým len zľahka. Dobre to bolo. ❤️
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:01:32
landscape
Nastúpané
531 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 22,3 km/h |
| Výkon | 242 W | 358 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 733 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - Afternoon Swim NOCKE
trending_up
2,2 km
schedule
00:49:07
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:08:04
landscape
0 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
15,0 km
schedule
01:34:52
landscape
773 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Alpinka-Hrešná po zelenej
Alpinka-Hrešná po zelenej
open_in_new
2,39 km 10.6 %
|
19:07
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 233 W | 153 bpm |
17:48
8,1 km/h
|
||||
|
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
Vyslap od krizovatky ku Hresnej po zelenej
open_in_new
0,48 km 13.9 %
|
04:16
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 239 W | 158 bpm |
03:49
7,5 km/h
|
||||
|
z Hrešnej Alpinka
z Hrešnej Alpinka
open_in_new
2,36 km -10.7 %
|
08:33
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 298 W | 158 bpm |
08:33
16,6 km/h
|
||||
|
green downhill
green downhill
open_in_new
1,42 km -12.6 %
|
05:04
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 295 W | 162 bpm |
05:04
16,9 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre