Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MarcusIlas MarcusIlas • Predvčerom o 20:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

heeej halo garminy! spamätajte sa 🤣 začiatkom druhého km mi to samo od seba vyplo aktivitu… pfff
tepy dosť vysoké a nohy odchádzali skôr… včera som ich rozbil vo fitku a dnes to bol mierny boj ☹️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:37:56
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,6 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 456 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarcusIlas MarcusIlas • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:08
landscape 0 m
MarcusIlas MarcusIlas • Včera o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:50:31
landscape 41 m
MarcusIlas MarcusIlas • Dnes o 12:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Galakticka - Ladozska Galakticka - Ladozska open_in_new
1,39 km  0.5 %
 09:07
9,1 km/h
9,1 km/h - 165 bpm 05:45
14,5 km/h
Splav - Krasna 1.maja Splav - Krasna 1.maja open_in_new
2,21 km  -0.4 %
 13:29
9,8 km/h
9,8 km/h - 165 bpm 11:43
11,3 km/h
Smutná hore okolo cintorína Smutná hore okolo cintorína open_in_new
0,32 km  5 %
 02:04
9,2 km/h
9,2 km/h - 174 bpm 01:42
11,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up