Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MarcusIlas MarcusIlas • Predvčerom o 19:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

dnes akože tepy išli fajne… snažil som sa ich dávať dole, čo sa mi miestami darilo.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:50:31
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,0 km/h
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarcusIlas MarcusIlas • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:08
landscape 0 m
MarcusIlas MarcusIlas • Včera o 12:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:17
landscape 0 m
MarcusIlas MarcusIlas • 17. marca 2026 o 20:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:56
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Galakticka - Ladozska Galakticka - Ladozska open_in_new
1,39 km  0.5 %
 09:01
9,2 km/h
9,2 km/h - 149 bpm 05:45
14,5 km/h
Splav - Krasna 1.maja Splav - Krasna 1.maja open_in_new
2,21 km  -0.4 %
 14:23
9,2 km/h
9,2 km/h - 165 bpm 11:43
11,3 km/h
Smutná hore okolo cintorína Smutná hore okolo cintorína open_in_new
0,32 km  5 %
 02:16
8,4 km/h
8,4 km/h - 168 bpm 01:42
11,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up