Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
benkoigor1 benkoigor1 • Včera o 16:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Z2

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
01:16:39
landscape Nastúpané
144 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 23,3 km/h
Výkon 240 W 441 W
Tepová frekvencia 137 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 958 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • 16. marca 2026 o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:47
landscape 0 m
benkoigor1 benkoigor1 • 14. marca 2026 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Jarky Bratislavských Karpát

trending_up 12,4 km
schedule 01:19:24
landscape 303 m
benkoigor1 benkoigor1 • 15. marca 2026 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:23:55
landscape 271 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 02:06
11,0 km/h
11,0 km/h 242 W 120 bpm 01:21
17,0 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 10:36
10,5 km/h
10,5 km/h 248 W 137 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 12:26
10,0 km/h
10,0 km/h 247 W 139 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:41
9,2 km/h
9,2 km/h 237 W 137 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 25:34
9,7 km/h
9,7 km/h 249 W 141 bpm 17:24
14,2 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:50
9,6 km/h
9,6 km/h 256 W 141 bpm 06:31
14,5 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 31:45
8,3 km/h
8,3 km/h 221 W 138 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 21:32
7,3 km/h
7,3 km/h 221 W 140 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 11:55
10,2 km/h
10,2 km/h 225 W 135 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 03:00
9,9 km/h
9,9 km/h 219 W 134 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:24
9,8 km/h
9,8 km/h 223 W 134 bpm 00:44
18,7 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 03:15
9,1 km/h
9,1 km/h 253 W 141 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:50
8,9 km/h
8,9 km/h 259 W 143 bpm 01:10
13,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up