Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
requiem requiem • 21. marca 2026 o 7:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS charitatívny beh - memoriál Jána Svočáka 10. ročník 🤗

Dnes na pohodu a aj tak som celkom ubral z tých plánovaných 8 hodín😅😉
Vzhľadom na malo natrenovane, som spokojný. 🤘😎

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
05:19:14
landscape Nastúpané
1 949 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 19,5 km/h
Výkon 237 W 743 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 3 743 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

requiem requiem • 30. marca 2026 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Vykluss v miernom jarnom daždi 🌧️🌦️

trending_up 10,7 km
schedule 00:53:10
landscape 143 m
requiem requiem • 27. marca 2026 o 19:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workoutik 💪😎

trending_up 0,0 km
schedule 01:50:28
landscape 0 m
requiem requiem • 25. marca 2026 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run T2G Lesopark - Vlčín - vykluss s partičkou ☝️😊😎

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:42
landscape 280 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ALS44 ALS44 open_in_new
43,28 km  0.2 %
 05:22:34
8,1 km/h
8,1 km/h 236 W 152 bpm 04:34:38
9,5 km/h
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:31
8,6 km/h
8,6 km/h 257 W 141 bpm 03:05
12,6 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 30:00
7,3 km/h
7,3 km/h 246 W 150 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 14:33
7,0 km/h
7,0 km/h 267 W 145 bpm 09:55
10,3 km/h
Záverečná stena na Smolník Záverečná stena na Smolník open_in_new
0,25 km  23.5 %
 03:59
3,8 km/h
3,8 km/h 171 W 158 bpm 02:41
5,6 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 05:44
5,7 km/h
5,7 km/h 250 W 164 bpm 04:03
8,1 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 16:33
9,6 km/h
9,6 km/h 247 W 163 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 03:29
5,1 km/h
5,1 km/h 238 W 163 bpm 02:17
7,8 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 06:04
5,4 km/h
5,4 km/h 257 W 106 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 07:26
12,0 km/h
12,0 km/h 270 W 158 bpm 05:26
16,5 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 open_in_new
0,99 km  9.5 %
 08:00
7,4 km/h
7,4 km/h 285 W 159 bpm 05:26
11,0 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 open_in_new
1,80 km  0 %
 09:28
11,4 km/h
11,4 km/h 317 W 161 bpm 08:13
13,1 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák open_in_new
0,61 km  -9.2 %
 02:51
12,8 km/h
12,8 km/h 261 W 154 bpm 02:03
17,7 km/h
Na hrebeň Na hrebeň open_in_new
1,05 km  17.2 %
 13:32
4,7 km/h
4,7 km/h 198 W 159 bpm 09:13
6,9 km/h
Kozí kameň ALS Kozí kameň ALS open_in_new
7,43 km  6.4 %
 01:14:18
6,0 km/h
6,0 km/h 200 W 159 bpm 01:05:26
6,8 km/h
Krížový vrch od Visovej Krížový vrch od Visovej open_in_new
3,24 km  10.4 %
 33:44
5,8 km/h
5,8 km/h 223 W 158 bpm 22:52
8,5 km/h
Čierna do Vapenice DOWN Čierna do Vapenice DOWN open_in_new
0,34 km  -17.3 %
 01:44
11,9 km/h
11,9 km/h 167 W 160 bpm 01:36
12,9 km/h
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň Potôčky rázcestie - Kozí Kameň open_in_new
3,08 km  9.9 %
 35:37
5,2 km/h
5,2 km/h 180 W 161 bpm 25:13
7,3 km/h
Michalová hrebeň Michalová hrebeň open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 08:23
7,9 km/h
7,9 km/h 216 W 159 bpm 07:13
9,2 km/h
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) open_in_new
0,95 km  -18.1 %
 05:58
9,6 km/h
9,6 km/h 164 W 153 bpm 04:11
13,6 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up