Lokalizácia
Cyklistika Beh Turistika a kemping Horolezectvo Skialp a lyžovanie Lifestyle Výživa a fitness
Kategórie
Bicykle
Elektrobicykle
Komponenty
Plášte a duše
Kolesá a ráfiky
Tretry a obuv
Oblečenie
Batohy a tašky
Elektronika a svetlá
Príslušenstvo
Prilby a okuliare
Cyklotrenažéry
Servis
Kozmetika a hygiena
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Shimano
SRAM
FORCE
Schwalbe
Maxxis
Continental
Kellys
Park Tool
BBB
Weldtite
Thule
Elite
MTBIKER
Leatt
Garmin
ASSOS
Castelli
RockShox
Kategórie
Bežecké oblečenie
Bežecká obuv
Bežecké batohy, vesty a ľadvinky
Okuliare
Čelovky a príslušenstvo
Retiazkové mačky
Bežecké návleky na topánky
Bežecké palice
Fľaše, termosky a pitné vaky
Športové hodinky a športtestery
Bežecké slúchadlá
Úväzy na canicross
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Craft
Garmin
Oakley
Fenix
Suunto
Karpos
X-BIONIC
Julbo
FORCE
COMPRESSPORT
La Sportiva
Devold
SILVINI
uvex
ORTOVOX
inov-8
Sportful
Castelli
Kategórie
Turistické oblečenie
Turistická obuv
Batohy a tašky na turistiku
Detské turistické nosiče
Turistické vybavenie
Kempingové vybavenie
Via ferrata
Doplnky na turistiku a kemping
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Craft
La Sportiva
Garmin
Oakley
Fenix
OCÚN
Fjällräven
SILVINI
X-BIONIC
ORTOVOX
Suunto
Black Diamond
Julbo
LOWA
Northfinder
Haglöfs
FORCE
Kategórie
Lezečky
Sedáky a úväzy
Horolezecké oblečenie
Horolezecké prilby
Horolezecký materiál
Lezecké batohy
Magnézium a vrecká na magnézium
Laná a slučky
Okuliare
Cepíny
Mačky
Via ferrata
Pracovné vybavenie
Tašky a obaly
Tašky a vaky na lano
Doplnky na horolezectvo a alpinizmus
Tréningové dosky
Bouldermatky
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
OCÚN
Craft
Oakley
Fenix
Black Diamond
ORTOVOX
La Sportiva
Julbo
Petzl
X-BIONIC
Singing rock
FOR
SILVINI
Devold
Mammut
uvex
CamelBak
Kategórie
Oblečenie
Lyže
Sety
Skialpové pásy
Lyžiarky a topánky
Viazania
Palice
Skialpové vybavenie
Batohy na skialp
Lavínová výbava
Prilby
Okuliare
Doplnky
Tašky a obaly
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Karpos
Craft
Oakley
Mammut
Fenix
ORTOVOX
X-BIONIC
Julbo
SILVINI
SCARPA
uvex
Devold
Northfinder
CamelBak
Black Crows
FORCE
Sportful
Haglöfs
Kategórie
Oblečenie
Obuv
Batohy a tašky
Fľaše a termosky
Okuliare
Športové hodinky a športtestry
Ostatné príslušenstvo
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
Garmin
Fjällräven
Craft
Suunto
Karpos
Sidas
Patagonia
CamelBak
Black Diamond
MTBIKER
On Running
Haglöfs
Nikwax
Oakley
SILVINI
Formthotics
Northfinder
uvex
Kategórie
Proteíny
Energia
Kreatín
Regenerácia a aminokyseliny
Vitamíny a minerály
Ostatné doplnky výživy
Snacky, maslá, káva
Šejkre a doplnky
Multipack
Dehydrované a hotové jedlá
Oblečenie
Obuv
Pomôcky na cvičenie
Kozmetika a hygiena
Tejpy a úľava od bolesti
Všetky kategórie
Rýchle odkazy
Akcia týždňa
Novinky v ponuke
Akcie a výpredaj
MTBIKER produkty
Prečo nakupovať u nás
SiS
NUTREND
Kompava
PowerBar
Veloskin
ASSOS
Craft
Enervit
GymBeam
AONE Nutrition
Namedsport
Chimpanzee
Muc-Off
MARVA
FORCE
X-BIONIC
MTBIKER
Näak
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
myschored myschored • 21. marca 2026 o 7:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ALS Beh.

Nádherná trasa. Relatívne v pohode počasie. Ale treba viac trénovať kopce.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,2 km
schedule Čas
05:13:09
landscape Nastúpané
1 948 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,2 km/h 18,0 km/h
Výkon 294 W 560 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 3 820 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored myschored • Včera o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run ER/Rege

trending_up 6,1 km
schedule 00:31:17
landscape 16 m
myschored myschored • Predvčerom o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_run 1x5km, 2x1km, 1x500m

trending_up 12,4 km
schedule 00:56:12
landscape 29 m
myschored myschored • 23. septembra 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run ER

trending_up 8,1 km
schedule 00:39:47
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ALS44 ALS44 open_in_new
43,28 km  0.2 %
 05:20:07
8,1 km/h
8,1 km/h 293 W 147 bpm 04:34:38
9,5 km/h
Svit climb Svit climb open_in_new
0,65 km  7.8 %
 04:03
9,6 km/h
9,6 km/h 426 W 164 bpm 03:05
12,6 km/h
Smolník climb Smolník climb open_in_new
3,64 km  8.1 %
 28:50
7,6 km/h
7,6 km/h 348 W 161 bpm 20:39
10,6 km/h
Maly Smolnik Maly Smolnik open_in_new
1,70 km  10.7 %
 13:59
7,3 km/h
7,3 km/h 362 W 162 bpm 09:55
10,3 km/h
Záverečná stena na Smolník Záverečná stena na Smolník open_in_new
0,25 km  23.5 %
 04:06
3,7 km/h
3,7 km/h 286 W 158 bpm 02:41
5,6 km/h
Od vedenia doľava doľava Od vedenia doľava doľava open_in_new
0,54 km  15.2 %
 05:44
5,7 km/h
5,7 km/h 318 W 158 bpm 04:03
8,1 km/h
Paliesky Paliesky open_in_new
2,65 km  -2.6 %
 16:46
9,5 km/h
9,5 km/h 302 W 152 bpm 11:53
13,4 km/h
Na hrebeň smer Vápenica Na hrebeň smer Vápenica open_in_new
0,30 km  19.7 %
 03:28
5,1 km/h
5,1 km/h 313 W 158 bpm 02:17
7,8 km/h
Čarnušová sever Čarnušová sever open_in_new
0,55 km  15.4 %
 05:56
5,5 km/h
5,5 km/h 322 W 155 bpm 03:57
8,3 km/h
Čarnušová zbeh Čarnušová zbeh open_in_new
1,49 km  -7.3 %
 07:29
12,0 km/h
12,0 km/h 303 W 148 bpm 05:26
16,5 km/h
Z Vápenice nad muničáky 1 Z Vápenice nad muničáky 1 open_in_new
0,99 km  9.5 %
 08:27
7,0 km/h
7,0 km/h 314 W 152 bpm 05:26
11,0 km/h
Muničák Sever 1 Muničák Sever 1 open_in_new
1,80 km  0 %
 12:43
8,5 km/h
8,5 km/h 340 W 149 bpm 08:13
13,1 km/h
Zbeh Muničák Zbeh Muničák open_in_new
0,61 km  -9.2 %
 02:47
13,1 km/h
13,1 km/h 282 W 142 bpm 02:03
17,7 km/h
Na hrebeň Na hrebeň open_in_new
1,05 km  17.2 %
 13:32
4,7 km/h
4,7 km/h 283 W 150 bpm 09:13
6,9 km/h
Krížový vrch od Visovej Krížový vrch od Visovej open_in_new
3,24 km  10.4 %
 32:58
5,9 km/h
5,9 km/h 296 W 149 bpm 22:52
8,5 km/h
Kozí kameň ALS Kozí kameň ALS open_in_new
7,43 km  6.4 %
 01:15:57
5,9 km/h
5,9 km/h 267 W 146 bpm 01:05:26
6,8 km/h
Čierna do Vapenice DOWN Čierna do Vapenice DOWN open_in_new
0,34 km  -17.3 %
 02:06
9,8 km/h
9,8 km/h 162 W 138 bpm 01:36
12,9 km/h
Potôčky rázcestie - Kozí Kameň Potôčky rázcestie - Kozí Kameň open_in_new
3,08 km  9.9 %
 37:32
4,9 km/h
4,9 km/h 259 W 145 bpm 25:13
7,3 km/h
Michalová hrebeň Michalová hrebeň open_in_new
1,10 km  -1.5 %
 09:08
7,2 km/h
7,2 km/h 248 W 140 bpm 07:13
9,2 km/h
Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) Kozí Kameň - Tabličky (zbeh) open_in_new
0,95 km  -18.1 %
 06:33
8,7 km/h
8,7 km/h 157 W 130 bpm 04:11
13,6 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up