Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
rudodemecko rudodemecko • 24. marca 2026 o 17:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Week 04 Z2 base

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:31:01
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,8 km/h
Výkon 342 W 521 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 399 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko rudodemecko • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:01
landscape 11 m
rudodemecko rudodemecko • Predvčerom o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 15,1 km
schedule 01:04:22
landscape 44 m
rudodemecko rudodemecko • 18. júla 2026 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 14,4 km
schedule 01:00:55
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run Apollo BC2 - Apollo Bridge Run Apollo BC2 - Apollo Bridge open_in_new
1,25 km  0.1 %
 05:13
14,4 km/h
14,4 km/h 345 W 152 bpm 04:52
15,5 km/h
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 03:21
10,9 km/h
10,9 km/h 354 W 158 bpm 02:30
14,6 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:15
11,1 km/h
11,1 km/h 351 W 156 bpm 01:25
33,2 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:22
10,1 km/h
10,1 km/h 315 W 156 bpm 00:33
43,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up