•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
32,3 km
schedule
Čas
04:49:38
landscape
Nastúpané
1 564 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,7 km/h | 22,9 km/h |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 3 111 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
3,7 km
schedule
00:49:04
landscape
390 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:10
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
01:04:18
landscape
38 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od zeleznice po zakluku
od zeleznice po zakluku
open_in_new
4,43 km 6.1 %
|
38:54
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 142 bpm |
33:49
7,9 km/h
|
||||
|
od zeleznice po Vysoku
od zeleznice po Vysoku
open_in_new
2,30 km 5 %
|
20:19
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 139 bpm |
16:19
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,19 km 4.9 %
|
08:32
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 144 bpm |
07:25
9,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,18 km 6.1 %
|
11:51
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 134 bpm |
09:40
7,3 km/h
|
||||
|
eM: od medvěda po značce na Vyšehrad
eM: od medvěda po značce na Vyšehrad
open_in_new
0,46 km 21.9 %
|
10:05
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 137 bpm |
08:26
3,3 km/h
|
||||
|
Kamenná Climb
Kamenná Climb
open_in_new
1,42 km 6.9 %
|
14:56
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 135 bpm |
14:56
5,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,67 km 9.7 %
|
08:41
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 139 bpm |
08:41
4,6 km/h
|
||||
|
gastan
gastan
open_in_new
2,57 km 6.8 %
|
27:37
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 142 bpm |
27:37
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,03 km 10.5 %
|
12:10
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 142 bpm |
12:10
5,1 km/h
|
||||
|
zavozy
zavozy
open_in_new
1,48 km 11.1 %
|
17:56
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 140 bpm |
17:56
5,0 km/h
|
||||
|
Závozy warm up
Závozy warm up
open_in_new
0,27 km 9.2 %
|
02:55
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 139 bpm |
02:55
5,6 km/h
|
||||
|
Vrícke sedlo-popod Baran na lúku(SNP E8)
Vrícke sedlo-popod Baran na lúku(SNP E8)
open_in_new
1,30 km 17 %
|
27:47
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 138 bpm |
27:47
2,8 km/h
|
||||
|
z vrickeho sedla
z vrickeho sedla
open_in_new
2,22 km 11.1 %
|
37:25
3,6 km/h
|
3,6 km/h | - | 138 bpm |
37:25
3,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,66 km 10.8 %
|
10:06
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 136 bpm |
10:06
3,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,87 km 8.4 %
|
08:56
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 137 bpm |
08:56
5,8 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre