•
Beh
directions_runBeh - 🏃 Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:22:25
landscape
Nastúpané
197 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 204 W | 296 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 586 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - 🏋️ Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:20:48
landscape
0 m
•
directions_run 🏃 Afternoon Run
trending_up
6,6 km
schedule
00:42:14
landscape
32 m
•
elevation 🧗 Morning Rock Climb
trending_up
0,0 km
schedule
02:47:47
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Smetanka - Pod mosty
Smetanka - Pod mosty
open_in_new
0,93 km -0.4 %
|
05:15
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 209 W | 141 bpm |
05:15
10,6 km/h
|
||||
|
Smetanka Climb
Smetanka Climb
open_in_new
0,12 km 14.8 %
|
00:56
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 258 W | 133 bpm |
00:56
8,0 km/h
|
||||
|
Smetanka Sprint
Smetanka Sprint
open_in_new
0,62 km 1.8 %
|
03:57
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 202 W | 158 bpm |
03:57
9,5 km/h
|
||||
|
Hrdlořezská - Spojovací
Hrdlořezská - Spojovací
open_in_new
0,94 km 3.6 %
|
06:07
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 200 W | 151 bpm |
04:31
12,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre