Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
grco01 grco01 • 4. apríla 2026 o 9:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Newton ready workout

Stryd Community #StrydWOW

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:14:01
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 17,8 km/h
Výkon 318 W 498 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 grco01 • 28. júla 2026 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:02:41
landscape 32 m
grco01 grco01 • 27. júla 2026 o 19:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:48:15
landscape 13 m
grco01 grco01 • 25. júla 2026 o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:24:39
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 09:03
10,1 km/h
10,1 km/h 320 W 125 bpm 07:06
12,9 km/h
Kačínska dolina Kačínska dolina open_in_new
3,04 km  3 %
 16:06
11,3 km/h
11,3 km/h 341 W 132 bpm 13:48
13,2 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 17:29
10,4 km/h
10,4 km/h 344 W 133 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:10
10,9 km/h
10,9 km/h 352 W 134 bpm 03:39
12,4 km/h
Kačín - Lamač Kačín - Lamač open_in_new
2,64 km  -1.2 %
 12:51
12,3 km/h
12,3 km/h 323 W 141 bpm 11:36
13,6 km/h
Posledný stupáčik (Klanec) Posledný stupáčik (Klanec) open_in_new
0,97 km  2.4 %
 04:42
12,4 km/h
12,4 km/h 367 W 145 bpm 04:06
14,3 km/h
Cesta Na Klanec 95 Climb Cesta Na Klanec 95 Climb open_in_new
0,68 km  7.9 %
 04:59
8,2 km/h
8,2 km/h 349 W 141 bpm 04:17
9,5 km/h
Kačínska dolina (dole) Kačínska dolina (dole) open_in_new
2,77 km  -3.5 %
 12:16
13,5 km/h
13,5 km/h 294 W 135 bpm 11:58
13,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up