•
Beh
directions_runBeh - Klus
trending_up
Vzdialenosť
14,5 km
schedule
Čas
01:11:00
landscape
Nastúpané
231 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 18,5 km/h |
| Výkon | 399 W | 534 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 986 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run I. Faza - Lačniak
trending_up
6,4 km
schedule
00:37:12
landscape
120 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,0 km
schedule
00:09:01
landscape
1 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podháj climb
Podháj climb
open_in_new
1,16 km 4 %
|
06:16
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 419 W | 146 bpm |
05:07
13,6 km/h
|
||||
|
Podháj stredná časť
Podháj stredná časť
open_in_new
0,58 km 4.9 %
|
03:10
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 419 W | 147 bpm |
02:35
13,4 km/h
|
||||
|
Pozdrav krtka
Pozdrav krtka
open_in_new
0,35 km 8.1 %
|
01:51
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 415 W | 155 bpm |
01:45
11,8 km/h
|
||||
|
Cesta Na Klanec 95 Climb
Cesta Na Klanec 95 Climb
open_in_new
0,68 km 7.9 %
|
04:28
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 406 W | 152 bpm |
04:17
9,5 km/h
|
||||
|
Kačínska dolina (dole)
Kačínska dolina (dole)
open_in_new
2,77 km -3.5 %
|
11:58
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 383 W | 138 bpm |
11:58
13,9 km/h
|
||||
|
Bufet - CM
Bufet - CM
open_in_new
2,02 km -2 %
|
09:02
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 403 W | 144 bpm |
03:26
35,3 km/h
|
||||
|
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
Sprint: Parkovisko - Cerveny most
open_in_new
0,23 km -0.4 %
|
00:56
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 413 W | 147 bpm |
00:23
35,7 km/h
|
||||
|
Červená cesta hore
Červená cesta hore
open_in_new
0,29 km 10.6 %
|
01:51
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 443 W | 158 bpm |
01:44
10,0 km/h
|
||||
|
Tesco - Most na Harmincovu
Tesco - Most na Harmincovu
open_in_new
0,75 km 1.8 %
|
03:48
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 404 W | 148 bpm |
03:40
12,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre