Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 8. apríla 2026 o 5:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3 x 1,6 km avg. 3:27-3:26-3:25 min./km, medziklus 400 m

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
00:50:24
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 20,6 km/h
Výkon 459 W 717 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:37:50
landscape 50 m
tomy89 tomy89 • 8. apríla 2026 o 20:38
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Pilates Session 8 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:20
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • 9. apríla 2026 o 5:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:54:24
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:45
16,2 km/h
16,2 km/h 509 W 152 bpm 04:55
18,9 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:16
17,5 km/h
17,5 km/h 585 W 158 bpm 04:53
18,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up