Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jakubkopca jakubkopca • Dnes o 15:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,4 km
schedule Čas
01:30:06
landscape Nastúpané
60,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 17,9 km/h
Výkon 379 W 565 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 308 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jakubkopca jakubkopca • Dnes o 11:16
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Walk

trending_up 6,9 km
schedule 01:30:23
landscape 189 m
jakubkopca jakubkopca • Včera o 10:05
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 20,0 km
schedule 05:23:16
landscape 802 m
jakubkopca jakubkopca • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:32
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na vrchol k Elišce na vrchol k Elišce open_in_new
0,25 km  3.4 %
 01:20
11,3 km/h
11,3 km/h 409 W 138 bpm 01:03
14,4 km/h
Cyklistický most přes Ocelářskou Cyklistický most přes Ocelářskou open_in_new
0,14 km  4.7 %
 00:45
10,9 km/h
10,9 km/h 449 W 139 bpm 00:34
14,4 km/h
Most Freyova - odbočka dětské hřiště Most Freyova - odbočka dětské hřiště open_in_new
1,63 km  0.1 %
 08:25
11,6 km/h
11,6 km/h 380 W 134 bpm 06:55
14,1 km/h
Naše rovinka k mostu Naše rovinka k mostu open_in_new
1,20 km  0.2 %
 06:12
11,7 km/h
11,7 km/h 388 W 136 bpm 05:14
13,8 km/h
Horejsi Sprint Horejsi Sprint open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:42
11,6 km/h
11,6 km/h 378 W 137 bpm 02:14
14,0 km/h
Kolem meandru Rokytky Kolem meandru Rokytky open_in_new
0,70 km  0.1 %
 03:35
11,7 km/h
11,7 km/h 381 W 135 bpm 03:28
12,1 km/h
Rokytka panely - east-->west Rokytka panely - east-->west open_in_new
1,41 km  -0.3 %
 07:24 najlepší čas
11,4 km/h
11,4 km/h 366 W 134 bpm 07:24
11,4 km/h
Kolem bouldrovky Kolem bouldrovky open_in_new
0,45 km  -1.4 %
 02:20 najlepší čas
11,6 km/h
11,6 km/h 375 W 135 bpm 02:20
11,6 km/h
Cílová rovinka Cílová rovinka open_in_new
0,41 km  -1.7 %
 02:13
11,2 km/h
11,2 km/h 365 W 134 bpm 02:10
11,5 km/h
podél Rokytky z Hrdlořez podél Rokytky z Hrdlořez open_in_new
1,02 km  -0.6 %
 05:15
11,6 km/h
11,6 km/h 374 W 136 bpm 04:39
13,1 km/h
Cyklisticka rychlodraha Cyklisticka rychlodraha open_in_new
2,96 km  -0.3 %
 15:03
11,8 km/h
11,8 km/h 376 W 137 bpm 12:15
14,5 km/h
Horejsi flat to Kejruv Park Horejsi flat to Kejruv Park open_in_new
0,56 km  -0.2 %
 02:56
11,4 km/h
11,4 km/h 383 W 138 bpm 02:30
13,4 km/h
cyklo rovinka od mostu cyklo rovinka od mostu open_in_new
0,87 km  -0.4 %
 04:27
11,7 km/h
11,7 km/h 373 W 137 bpm 03:38
14,3 km/h
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra open_in_new
1,68 km  0 %
 08:29
11,9 km/h
11,9 km/h 368 W 136 bpm 06:52
14,7 km/h
Kolem Rokytky Kolem Rokytky open_in_new
1,53 km  -1.5 %
 07:51
11,7 km/h
11,7 km/h 366 W 136 bpm 06:46
13,6 km/h
Pětikilo k Elišce Pětikilo k Elišce open_in_new
0,47 km  0 %
 02:30
11,3 km/h
11,3 km/h 360 W 134 bpm 01:59
14,3 km/h
Podvinný mlýn speed up Podvinný mlýn speed up open_in_new
0,62 km  -0.6 %
 03:11
11,7 km/h
11,7 km/h 368 W 138 bpm 02:33
14,6 km/h
Nový Podjezd Rokytka - do centra Nový Podjezd Rokytka - do centra open_in_new
0,31 km  -0.3 %
 01:36
11,8 km/h
11,8 km/h 388 W 141 bpm 01:08
16,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up