Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukovac lukovac • 12. apríla 2026 o 9:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Virtual Gerlaching plus niečo naviac

Bolo to na pláne už dlhší čas a dnes prišiel ten správny deň

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,3 km
schedule Čas
03:24:06
landscape Nastúpané
3 129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 76,3 km/h
Výkon 232 W 360 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 2 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac lukovac • Predvčerom o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,7 km
schedule 01:07:02
landscape 480 m
lukovac lukovac • 13. apríla 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:56
landscape 0 m
lukovac lukovac • 10. apríla 2026 o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:26:27
landscape 695 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 04:38
10,0 km/h
10,0 km/h 244 W 138 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 03:30
12,0 km/h
12,0 km/h 262 W 146 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 19 to 18 Alpe du Zwift Bend 19 to 18 open_in_new
0,28 km  9.4 %
 01:22
12,3 km/h
12,3 km/h 263 W 145 bpm 00:21
47,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 01:44
12,5 km/h
12,5 km/h 266 W 145 bpm 01:09
18,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 17 to 16 Alpe du Zwift Bend 17 to 16 open_in_new
0,21 km  8.5 %
 00:56
13,6 km/h
13,6 km/h 269 W 145 bpm 00:10
76,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 02:45
15,1 km/h
15,1 km/h 255 W 145 bpm 01:52
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 01:24
16,3 km/h
16,3 km/h 253 W 140 bpm 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 03:15
13,9 km/h
13,9 km/h 263 W 144 bpm 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 02:06
12,9 km/h
12,9 km/h 262 W 145 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 01:58
14,3 km/h
14,3 km/h 263 W 146 bpm 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 02:24
14,9 km/h
14,9 km/h 256 W 144 bpm 01:33
23,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 10 to 9 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,53 km  9.2 %
 02:31
12,6 km/h
12,6 km/h 257 W 144 bpm 01:35
20,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 9 to 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  9 %
 02:44
13,5 km/h
13,5 km/h 267 W 148 bpm 01:50
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 8 to 7 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  8.4 %
 02:11
13,8 km/h
13,8 km/h 267 W 150 bpm 01:21
22,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 7 to 6 (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  7.8 %
 04:41
14,9 km/h
14,9 km/h 268 W 150 bpm 03:11
21,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 6 to 5 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  6.6 %
 01:50
17,1 km/h
17,1 km/h 261 W 148 bpm 01:09
27,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 5 to 4 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  8.5 %
 02:00
13,6 km/h
13,6 km/h 264 W 148 bpm 01:23
19,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 4 to 3 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  8.4 %
 03:40
14,1 km/h
14,1 km/h 265 W 147 bpm 02:36
19,9 km/h
Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 3 to 2 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  9.3 %
 01:59
12,6 km/h
12,6 km/h 260 W 146 bpm 01:16
19,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 2 to 1 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,54 km  8.6 %
 02:24
13,5 km/h
13,5 km/h 264 W 146 bpm 01:30
21,6 km/h
66 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up