•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
153 km
schedule
Čas
06:33:42
landscape
Nastúpané
2 687 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 74,9 km/h |
| Výkon | 130 W | 582 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 3 591 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Basso
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Comares
trending_up
103,5 km
schedule
04:53:36
landscape
2 249 m
•
directions_walk Večerní chůze
trending_up
6,0 km
schedule
01:30:58
landscape
8 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N340-HospitalC.Ax.
N340-HospitalC.Ax.
open_in_new
0,80 km 3.6 %
|
02:52
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 190 W | 124 bpm |
02:52
16,8 km/h
|
||||
|
Parada en Urgencias
Parada en Urgencias
open_in_new
0,34 km 3.8 %
|
01:30
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 196 W | 133 bpm |
01:23
14,7 km/h
|
||||
|
Recta Torre To Peugeot
Recta Torre To Peugeot
open_in_new
1,18 km 0 %
|
02:48
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 114 W | 108 bpm |
01:58
35,9 km/h
|
||||
|
Repecho Peugeot to Dia
Repecho Peugeot to Dia
open_in_new
0,67 km 1.9 %
|
01:52
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 142 W | 117 bpm |
01:23
29,2 km/h
|
||||
|
Vélez a cruce Trapiche - jCb
Vélez a cruce Trapiche - jCb
open_in_new
2,53 km 0.3 %
|
05:52
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 124 W | 118 bpm |
04:40
32,6 km/h
|
||||
|
Curva Repecho Trapiche
Curva Repecho Trapiche
open_in_new
0,48 km 1.1 %
|
01:17
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 127 W | 117 bpm |
00:55
31,6 km/h
|
||||
|
Primer esfuerzo: repecho a Los Vados
Primer esfuerzo: repecho a Los Vados
open_in_new
1,80 km 1.9 %
|
04:58
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 167 W | 131 bpm |
04:10
26,0 km/h
|
||||
|
Final sprint for glory
Final sprint for glory
open_in_new
0,58 km 3 %
|
01:55
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 191 W | 137 bpm |
01:35
22,0 km/h
|
||||
|
Rio Rubite - Cruce de Canillas
Rio Rubite - Cruce de Canillas
open_in_new
0,99 km 4.6 %
|
03:53
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 185 W | 130 bpm |
02:57
20,1 km/h
|
||||
|
Vinuela climb
Vinuela climb
open_in_new
1,66 km 4.5 %
|
06:58
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 175 W | 130 bpm |
04:50
20,6 km/h
|
||||
|
Último tirón largo
Último tirón largo
open_in_new
3,55 km 2.3 %
|
12:46
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 159 W | 128 bpm |
09:18
22,9 km/h
|
||||
|
go for it
go for it
open_in_new
0,52 km 3.4 %
|
02:28
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 176 W | 131 bpm |
01:35
19,7 km/h
|
||||
|
LA VIÑUELA - CRUCE PTE. DON MANUEL
LA VIÑUELA - CRUCE PTE. DON MANUEL
open_in_new
2,39 km 1.6 %
|
08:08
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 150 W | 127 bpm |
05:19
27,0 km/h
|
||||
|
Alto Viñuela - Cruce P.Don Manuel
Alto Viñuela - Cruce P.Don Manuel
open_in_new
0,97 km -1.1 %
|
02:32
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 116 W | 120 bpm |
01:34
37,3 km/h
|
||||
|
huy huy que dolor de patas
huy huy que dolor de patas
open_in_new
0,51 km 4.9 %
|
02:18
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 171 W | 122 bpm |
01:27
21,0 km/h
|
||||
|
Fuente de la Peña
Fuente de la Peña
open_in_new
6,02 km 6 %
|
32:38
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 168 W | 129 bpm |
25:15
14,3 km/h
|
||||
|
Boquete Zafarraya (MParedes)
Boquete Zafarraya (MParedes)
open_in_new
11,50 km 5.8 %
|
01:00:09
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 167 W | 130 bpm |
48:23
14,3 km/h
|
||||
|
A 402 Climb
A 402 Climb
open_in_new
2,46 km 6 %
|
12:42
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 169 W | 128 bpm |
08:57
16,5 km/h
|
||||
|
Desde pte Don Manuel hasta Arenas del Rey
Desde pte Don Manuel hasta Arenas del Rey
open_in_new
43,25 km 1.5 %
|
02:41:16
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 119 W | 119 bpm |
02:41:16
16,1 km/h
|
||||
|
Recta Puente Don Manuel
Recta Puente Don Manuel
open_in_new
1,06 km 5.9 %
|
05:46
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 169 W | 127 bpm |
03:45
17,0 km/h
|
||||
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