•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
8,2 km
schedule
Čas
00:50:21
landscape
Nastúpané
262 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 20,8 km/h |
| Výkon | 349 W | 577 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 667 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
22,3 km
schedule
01:25:36
landscape
532 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:34
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
26,1 km
schedule
01:41:56
landscape
382 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Krajskeho Uradu po Baranok
Od Krajskeho Uradu po Baranok
open_in_new
1,74 km 1.3 %
|
10:05
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 373 W | 151 bpm |
08:55
11,7 km/h
|
||||
|
zebra - zebra up
zebra - zebra up
open_in_new
0,85 km 1.5 %
|
04:57
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 370 W | 156 bpm |
03:57
12,9 km/h
|
||||
|
Dynamit v nohách
Dynamit v nohách
open_in_new
0,20 km 8.5 %
|
01:18
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 521 W | 165 bpm |
00:39
18,9 km/h
|
||||
|
Šustrovka od výšvihu
Šustrovka od výšvihu
open_in_new
1,47 km 9.8 %
|
11:36
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 364 W | 170 bpm |
09:58
8,9 km/h
|
||||
|
sustrovka od zlatoklopky hore
sustrovka od zlatoklopky hore
open_in_new
0,71 km 9.7 %
|
06:59
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 291 W | 166 bpm |
04:42
9,1 km/h
|
||||
|
Hillaryho výšvih
Hillaryho výšvih
open_in_new
0,10 km 2.5 %
|
00:21
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 322 W | 164 bpm |
00:21
17,7 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre