Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
jerzyburzek jerzyburzek • 17. apríla 2026 o 15:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Progresiv

5m warm, 5km@6:00/km, 2km@5:30/km,1km@4:40/km , 5m cool

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:52:45
landscape Nastúpané
25,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 15,5 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 769 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek jerzyburzek • 28. apríla 2026 o 15:39
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:02
landscape 0 m
jerzyburzek jerzyburzek • 20. apríla 2026 o 17:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Z3, pre zmenu mimo asfalt snad po roku

trending_up 7,7 km
schedule 00:41:36
landscape 30 m
jerzyburzek jerzyburzek • 15. apríla 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy z2

trending_up 8,6 km
schedule 00:51:40
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 07:28
10,4 km/h
10,4 km/h - 122 bpm 05:18
14,7 km/h
Panelka Panelka open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 07:12
10,9 km/h
10,9 km/h - 131 bpm 05:11
15,2 km/h
Panelka Panelka open_in_new
0,52 km  0.5 %
 02:33
12,3 km/h
12,3 km/h - 140 bpm 02:19
13,5 km/h
Družstevná Družstevná open_in_new
0,92 km  -0.1 %
 04:22
12,6 km/h
12,6 km/h - 145 bpm 03:19
16,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up