•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
15,1 km
schedule
Čas
01:29:55
landscape
Nastúpané
591 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 325 W | 709 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 1 220 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Ranní posilování
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Into paradise
Into paradise
open_in_new
0,17 km 0.8 %
|
00:56
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 265 W | 144 bpm |
00:39
15,4 km/h
|
||||
|
Divoká Šárka Upper Route
Divoká Šárka Upper Route
open_in_new
0,99 km 2.4 %
|
06:04
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 337 W | 153 bpm |
05:03
11,8 km/h
|
||||
|
Short Uphill Sprint
Short Uphill Sprint
open_in_new
0,15 km 6 %
|
01:07
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 337 W | 156 bpm |
00:49
11,1 km/h
|
||||
|
Na hradiště
Na hradiště
open_in_new
0,47 km 3.3 %
|
05:43
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 387 W | 159 bpm |
02:53
9,7 km/h
|
||||
|
Od koupaliště do plochy
Od koupaliště do plochy
open_in_new
0,45 km 9.7 %
|
03:01
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 390 W | 166 bpm |
03:01
8,9 km/h
|
||||
|
Pochcaňák
Pochcaňák
open_in_new
0,36 km 9.8 %
|
04:26
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 453 W | 161 bpm |
03:29
6,2 km/h
|
||||
|
Divoká Šárka 41/3 Climb
Divoká Šárka 41/3 Climb
open_in_new
0,36 km 16.2 %
|
03:51
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 337 W | 170 bpm |
03:51
5,6 km/h
|
||||
|
Dřevěný chodník Šárka východní směr
Dřevěný chodník Šárka východní směr
open_in_new
0,16 km -0.9 %
|
00:54
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 490 W | 138 bpm |
00:54
10,9 km/h
|
||||
|
Zlatnice
Zlatnice
open_in_new
0,59 km 11.8 %
|
07:30
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 372 W | 164 bpm |
06:00
5,9 km/h
|
||||
|
Zlatnice od rýhý k lampě cca 1:30
Zlatnice od rýhý k lampě cca 1:30
open_in_new
0,24 km 17.8 %
|
02:13
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 366 W | 164 bpm |
02:13
6,4 km/h
|
||||
|
Playground to Albert
Playground to Albert
open_in_new
0,99 km -2.3 %
|
06:43
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 294 W | 146 bpm |
06:41
8,9 km/h
|
||||
|
red towards Baba
red towards Baba
open_in_new
0,78 km -0.8 %
|
05:07
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 316 W | 144 bpm |
03:49
12,3 km/h
|
||||
|
Nad Patankou
Nad Patankou
open_in_new
0,99 km 0.5 %
|
06:03
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 380 W | 145 bpm |
05:31
10,8 km/h
|
||||
|
Na Šťáhlavce - Down - 01
Na Šťáhlavce - Down - 01
open_in_new
0,28 km -5.7 %
|
01:24
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 332 W | 148 bpm |
01:24
12,0 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre