•
Beh
directions_runBeh - Prebehnut sa, Uhrovec a Striebornica
zzZz2 😴 pomalicky, na co najnizsie tepy… ale aj tak stale dost vysoke 🙈🤷🏻♂️ ale bezalo sa super
Na nohach stale prirodne merino navleky 🤭
trending_up
Vzdialenosť
10,5 km
schedule
Čas
01:12:41
landscape
Nastúpané
80,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,7 km/h | 12,3 km/h |
| Výkon | 326 W | 492 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 930 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Partizanske a skoro Topolcany ☀️
trending_up
56,0 km
schedule
02:15:32
landscape
452 m
•
directions_bike Duchonka coffee ride
trending_up
51,1 km
schedule
02:07:47
landscape
772 m
•
directions_run Prebehnut sa po praci
trending_up
5,8 km
schedule
00:35:27
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Striebornica - Stupak na Zornicku chatu
Striebornica - Stupak na Zornicku chatu
open_in_new
0,94 km 3.6 %
|
07:21
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 353 W | 151 bpm |
07:21
7,7 km/h
|
||||
|
Uhrovec-Nastice
Uhrovec-Nastice
open_in_new
2,20 km -0.7 %
|
14:47
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 314 W | 143 bpm |
11:31
11,5 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre