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Bicykel
directions_bikeSt Bonnet
trending_up
Vzdialenosť
52,9 km
schedule
Čas
02:14:23
landscape
Nastúpané
811 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,6 km/h | 48,8 km/h |
| Výkon | 118 W | 309 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 141 bpm |
| Energetický výdaj | 1 090 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Tour de deux lacs
trending_up
97,4 km
schedule
04:29:34
landscape
1 857 m
•
downhill_skiing Aiguilles des Morges, col des Chevrettes retour Rif du Sap
trending_up
21,9 km
schedule
06:19:26
landscape
1 983 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
La Blache et les Paris Climb
La Blache et les Paris Climb
open_in_new
1,35 km 8.4 %
|
07:55
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 172 W | 126 bpm |
06:35
12,3 km/h
|
||||
|
Maissorel Climb
Maissorel Climb
open_in_new
2,58 km 6 %
|
10:44
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 170 W | 133 bpm |
10:44
14,4 km/h
|
||||
|
les COSTES / saint BONNET (par la route de la motte)
les COSTES / saint BONNET (par la route de la motte)
open_in_new
9,33 km -0.7 %
|
18:03
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 125 W | 119 bpm |
18:03
31,0 km/h
|
||||
|
D23 La Motte to St Bonnet
D23 La Motte to St Bonnet
open_in_new
5,63 km -1.1 %
|
10:33
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 119 W | 115 bpm |
10:33
32,0 km/h
|
||||
|
Route de la Motte
Route de la Motte
open_in_new
3,75 km -0.7 %
|
07:01
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 124 W | 118 bpm |
07:01
32,1 km/h
|
||||
|
route de GAP
route de GAP
open_in_new
1,24 km -3.3 %
|
03:45
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 22 W | 93 bpm |
01:53
39,5 km/h
|
||||
|
les baraques ...poligny (par les allards)
les baraques ...poligny (par les allards)
open_in_new
2,57 km 3.1 %
|
12:11
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 100 W | 111 bpm |
07:33
20,4 km/h
|
||||
|
le mur des allards
le mur des allards
open_in_new
0,93 km 6.2 %
|
04:40
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 156 W | 122 bpm |
03:52
14,4 km/h
|
||||
|
Poligny Noyer
Poligny Noyer
open_in_new
2,87 km 1.5 %
|
09:07
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 128 W | 115 bpm |
07:39
22,5 km/h
|
||||
|
La selle climb
La selle climb
open_in_new
0,37 km 6.3 %
|
01:43
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 154 W | 121 bpm |
01:26
15,3 km/h
|
||||
|
la traversée de la guingette
la traversée de la guingette
open_in_new
1,17 km -2.5 %
|
02:06
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 78 W | 106 bpm |
02:06
33,3 km/h
|
||||
|
RAMPE CHAUFFAYER
RAMPE CHAUFFAYER
open_in_new
1,08 km 5.9 %
|
04:52
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 157 W | 123 bpm |
03:52
16,8 km/h
|
||||
|
Saint-Jacques - Le Séchier
Saint-Jacques - Le Séchier
open_in_new
2,36 km 1.5 %
|
06:28
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 126 W | 118 bpm |
05:40
25,0 km/h
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|
13 segmentov
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