•
Beh
directions_runBeh - camp run 🏃
...trošku nohy pripraviť pár krátkymi šprintíkmi. Uvidíme v nedeľu na maratóne 🤔
trending_up
Vzdialenosť
5,2 km
schedule
Čas
00:28:32
landscape
Nastúpané
49,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 18,4 km/h |
| Výkon | 390 W | 648 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 400 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - camp gym 🏋♂️
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:46
landscape
0 m
•
rowing Swim - Sarajevo 🏊♂️ #24
trending_up
2,1 km
schedule
00:50:02
landscape
0 m
•
directions_bike dva kruháče (Bjelašnica) 🇧🇦
trending_up
41,4 km
schedule
01:51:19
landscape
928 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Camp Butmir
Camp Butmir
open_in_new
3,59 km 0 %
|
20:17
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 393 W | 130 bpm |
17:45
12,1 km/h
|
||||
|
Butmir - 400m
Butmir - 400m
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
02:15
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 384 W | 124 bpm |
01:32
15,8 km/h
|
||||
|
• Makin Mile (vers sud)
• Makin Mile (vers sud)
open_in_new
1,62 km 0.1 %
|
08:52
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 388 W | 127 bpm |
08:52
10,9 km/h
|
||||
|
Butmir sprint
Butmir sprint
open_in_new
0,89 km 0.8 %
|
04:55
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 381 W | 126 bpm |
03:25
15,6 km/h
|
||||
|
• Tuzla Road (vers nord)
• Tuzla Road (vers nord)
open_in_new
0,87 km 0 %
|
05:35
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 396 W | 134 bpm |
04:39
11,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre