Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 5:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x (6 x 400 m) @ 2:55 min./km, medziklus 60 s, medzi sériami 150 s

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:04:23
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 22,8 km/h
Výkon 427 W 733 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 158 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • 23. apríla 2026 o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:56:20
landscape 41 m
tomy89 tomy89 • 23. apríla 2026 o 20:59
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Mobility Session 1 with Runna ✅

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:01
landscape 0 m
tomy89 tomy89 • 22. apríla 2026 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,2 km
schedule 00:54:07
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 09:59
9,3 km/h
9,3 km/h 248 W 152 bpm 04:55
18,9 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 06:06
15,1 km/h
15,1 km/h 446 W 164 bpm 04:53
18,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up