Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
martinkovacik77 martinkovacik77 • 23. apríla 2026 o 18:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:00:41
landscape Nastúpané
9,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 14,4 km/h
Výkon 324 W 402 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 877 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • 26. apríla 2026 o 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:04:49
landscape 28 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 26. apríla 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:17
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 25. apríla 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:02
landscape 3 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:44
12,0 km/h
12,0 km/h 324 W 151 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:46
12,2 km/h
12,2 km/h 329 W 153 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:55
12,0 km/h
12,0 km/h 326 W 152 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 24:46
12,1 km/h
12,1 km/h 324 W 154 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:43
11,9 km/h
11,9 km/h 321 W 153 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:44
12,0 km/h
12,0 km/h 326 W 154 bpm 10:29
18,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up