Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
martinkovacik77 martinkovacik77 • Predvčerom o 10:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:04:49
landscape Nastúpané
28,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 15,8 km/h
Výkon 303 W 428 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 841 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • Predvčerom o 17:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:17
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 25. apríla 2026 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:02
landscape 3 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 23. apríla 2026 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:00:41
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 27:00
11,0 km/h
11,0 km/h 296 W 145 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:57
10,9 km/h
10,9 km/h 291 W 146 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 17:32
10,9 km/h
10,9 km/h 295 W 146 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 26:55
11,1 km/h
11,1 km/h 298 W 144 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:47
10,9 km/h
10,9 km/h 303 W 142 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 17:15
11,0 km/h
11,0 km/h 296 W 144 bpm 10:29
18,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up