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Bicykel
directions_bikeMittagsradfahrt
Threshold | Mixed effort with 12min @ 220W (107% FTP) and 7min @ 215W (105% FTP)
via restortrain.com
trending_up
Vzdialenosť
37,1 km
schedule
Čas
01:36:15
landscape
Nastúpané
630 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,1 km/h | 51,2 km/h |
| Výkon | 156 W | 550 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 038 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Gravel-Fahrt am Morgen
trending_up
25,7 km
schedule
01:12:37
landscape
167 m
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directions_bike Fahrt am Morgen
trending_up
44,5 km
schedule
01:36:23
landscape
415 m
•
directions_bike Mittagsradfahrt
trending_up
53,0 km
schedule
02:05:13
landscape
441 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ampel Alszeile - Excelberg
Ampel Alszeile - Excelberg
open_in_new
5,52 km 4.4 %
|
20:34
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 210 W | 156 bpm |
15:53
20,9 km/h
|
||||
|
Tullner Straße Climb
Tullner Straße Climb
open_in_new
4,94 km 4.7 %
|
19:26
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 213 W | 157 bpm |
14:44
20,1 km/h
|
||||
|
D: Kreisverkehr Neuwaldegg - Anstieg Exelbergstraße
D: Kreisverkehr Neuwaldegg - Anstieg Exelbergstraße
open_in_new
0,91 km 2.4 %
|
02:41
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 196 W | 155 bpm |
02:07
25,7 km/h
|
||||
|
Schwarzenbergpark - Untermauerbach
Schwarzenbergpark - Untermauerbach
open_in_new
10,12 km -0.2 %
|
26:37
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 153 W | 144 bpm |
26:32
22,9 km/h
|
||||
|
Exelberg (Kreisverkehr-Bushaltestelle)
Exelberg (Kreisverkehr-Bushaltestelle)
open_in_new
4,40 km 5.1 %
|
16:55
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 214 W | 158 bpm |
12:40
20,8 km/h
|
||||
|
exelberg erste kurve bis schießstand
exelberg erste kurve bis schießstand
open_in_new
1,61 km 5.3 %
|
06:28
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 223 W | 157 bpm |
05:34
17,4 km/h
|
||||
|
Der wahre Exelberg
Der wahre Exelberg
open_in_new
3,50 km 5.6 %
|
14:40
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 217 W | 158 bpm |
10:54
19,3 km/h
|
||||
|
5 Kehren auf den Exelberg
5 Kehren auf den Exelberg
open_in_new
2,07 km 7 %
|
08:43
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 219 W | 159 bpm |
06:32
19,0 km/h
|
||||
|
D: Serpentinen am Exelberg
D: Serpentinen am Exelberg
open_in_new
1,11 km 6.7 %
|
04:45
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 221 W | 160 bpm |
03:33
18,7 km/h
|
||||
|
Middle of Exelberg
Middle of Exelberg
open_in_new
0,48 km 5.7 %
|
02:05
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 215 W | 161 bpm |
01:46
16,4 km/h
|
||||
|
XL final stretch full force!!
XL final stretch full force!!
open_in_new
0,91 km 5.6 %
|
04:07
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 204 W | 157 bpm |
02:49
19,4 km/h
|
||||
|
Up Rosskopf
Up Rosskopf
open_in_new
1,50 km -1.3 %
|
03:07
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 95 W | 143 bpm |
02:37
34,4 km/h
|
||||
|
sophienalpenstrasse down fixed
sophienalpenstrasse down fixed
open_in_new
4,44 km -4.7 %
|
06:34
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 30 W | 112 bpm |
05:42
46,8 km/h
|
||||
|
Sophie DH (kurviger Teil)
Sophie DH (kurviger Teil)
open_in_new
2,12 km -5.7 %
|
03:16
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 5 W | 111 bpm |
02:51
44,7 km/h
|
||||
|
Sophie DH (Flachstück)
Sophie DH (Flachstück)
open_in_new
2,37 km -3.9 %
|
03:26
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 52 W | 111 bpm |
02:58
47,9 km/h
|
||||
|
TT zur Sophie
TT zur Sophie
open_in_new
2,29 km -0.7 %
|
03:23
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 154 W | 149 bpm |
02:50
48,5 km/h
|
||||
|
Mauerbachstraße
Mauerbachstraße
open_in_new
2,39 km -1 %
|
03:31
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 164 W | 149 bpm |
03:16
43,9 km/h
|
||||
|
Mauerbach short
Mauerbach short
open_in_new
1,20 km -0.9 %
|
01:45
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 179 W | 148 bpm |
01:37
44,4 km/h
|
||||
|
Hadersdorfer 3er
Hadersdorfer 3er
open_in_new
3,04 km -0.7 %
|
05:39
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 137 W | 145 bpm |
05:39
32,3 km/h
|
||||
|
Eini nach Hawei
Eini nach Hawei
open_in_new
0,53 km 0 %
|
00:51
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 211 W | 152 bpm |
00:46
41,3 km/h
|
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