•
Beh
directions_runBeh - Večerní běh s Marťanom 🫶🏻
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:37:02
landscape
Nastúpané
76,2 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 206 W | 266 W |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 396 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Jizerské hory again, hora Jizera, a pohoda jahoda 🥾🌲🪵
trending_up
12,7 km
schedule
02:54:51
landscape
341 m
•
rowing WeightTraining - Konečne gyyyyyym 🩷
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:53
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Polední posilování
trending_up
0,0 km
schedule
00:51:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruska Up
Ruska Up
open_in_new
1,06 km 1.8 %
|
06:39
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 207 W | 170 bpm |
06:39
9,6 km/h
|
||||
|
Ruská — Benešovská
Ruská — Benešovská
open_in_new
1,80 km 2.9 %
|
12:55
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 202 W | 167 bpm |
12:55
8,3 km/h
|
||||
|
Zebry na Benešovský (up)
Zebry na Benešovský (up)
open_in_new
0,61 km 5.1 %
|
04:25
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 224 W | 165 bpm |
03:15
11,3 km/h
|
||||
|
Flora
Flora
open_in_new
0,34 km -0.8 %
|
02:11
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 217 W | 176 bpm |
01:53
10,9 km/h
|
||||
|
Flora - Zelivskeho
Flora - Zelivskeho
open_in_new
0,87 km -1.4 %
|
04:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 214 W | 178 bpm |
04:48
10,9 km/h
|
||||
|
Zelivskeho to Cernokostelecka
Zelivskeho to Cernokostelecka
open_in_new
0,97 km -2.9 %
|
05:42
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 195 W | 171 bpm |
05:22
10,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre